Systemisch Werk

1 op 1 opstellingen 

 

'De onzichtbare kracht van je voorouders'

 

Wat is systemisch werk?

Soms zijn de dingen die je in de weg zitten niet zichtbaar of verklaarbaar. Je blijft ermee doorlopen. Ondanks dat je het niet kan duiden of zichtbaar is, voel en ervaar je de last wel. Of merkt je dat je in patronen vervalt en maar moeizaam vooruitkomt. Systemisch werk kan je helpen om deze onzichtbare last los te laten.                                Systemisch werk is een andere naam voor werken met (familie)opstellingen. Het is een visuele methode om inzicht te krijgen in de diepere oorzaken van jouw probleem. Het geeft je inzicht en helderheid in patronen en problemen. 

 

Hoe werkt het?

Wij maken allemaal deel uit van systemen. Denk bijvoorbeeld aan je gezin, je familie, je werk of je sportclub. Zelf ben je ook een systeem. Systemisch werk richt zich op het geheel en niet op de details of jou als individu. Je zoomt uit om naar het hele systeem te kijken. Je verkent hoe de verschillende onderdelen zich tot elkaar verhouden. Door van een afstand naar de opstelling te kijken, worden onbewuste patronen en dynamieken zichtbaar. Dan kan duidelijk worden wat je gedrag of probleem je duidelijk probeert te maken.

 

In een opstelling bekijken we je vraag vanuit jouw systeem. Er zijn dingen die je uit je systeem van herkomst hebt meegekregen waar je je niet bewust van bent, maar deze bepalen in grote mate wel je gedrag. Als een van je voorouders iets traumatisch heeft meegemaakt en dit niet heeft kunnen verwerken, wordt de last van generatie op generatie overgedragen. Ondanks dat deze last niks met jou te maken heeft, verzwaart het je. Als je dit niet weet, is het ook moeilijk om er vanaf te komen.           

Bijvoorbeeld een voorouder heeft zijn kind zien verdrinken en dit niet kunnen verwerken. De last wordt via de familielijn aan jou doorgegeven. Jouw last is dat je liever niet in de buurt van water komt en er zelfs wat angstig voor bent, maar je kan niet verklaren waarom. Het familiesysteem kan dit verklaren EN transformeren waardoor je het achter je kan laten en je waterangst verdwijnt.  

 

Door uit te zoomen en er op een andere manier naar te gaan kijken kunnen de puzzelstukjes in elkaar vallen. Dan zie je ineens wat er nodig is of wat er in je weg stond. Erkennen is de meest helende beweging. Opstellingen geven dus geen oplossingen, maar inzicht en dat zet de boel weer in beweging.     

 

Een 1 op 1 opstelling

Net als een opstelling in een groep is een 1 op 1 opstelling doeltreffend en inzichtelijk. Het voordeel van een 1 op 1 opstelling is dat er geen anderen bij zijn en er optimale aandacht is voor je eigen proces.                                                                                                                                             

In mijn praktijk werk ik veel met tafelopstellingen. We brengen samen jouw hulpvraag of probleem in kaart. Er wil namelijk 'iets' gezien worden. Vervolgens zet je zelf jouw systeem neer, waardoor blinde vlekken, oude belastende patronen en andere blokkades zichtbaar kunnen worden. Je krijgt op een speelse en intuïtieve manier inzicht. Een opstelling duurt gemiddeld 90 minuten.     

 

Iedere opstelling is net als ieder mens uniek. Ik maak gebruik van voorwerpen, blaadjes, poppetjes, vloerankers of ik stap als representant in de energie. Net wat passend is voor jou. 

 

Bij welke problemen kan je dit inzetten? 

Enkele voorbeelden zijn:

  • Je hebt last van de lessen waarmee je bent opgevoed (bijv. alles moet perfect of geen ruimte geven aan emoties)
  • Je bent tussen iedereen aan het bemiddelen en voelt je over-verantwoordelijk
  • Je hebt het gevoel dat iets je steeds tegenhoud terwijl je juist vooruit wilt
  • Je bent een pleaser en het lukt maar niet om daar vanaf te komen
  • Je zorgt altijd voor anderen maar loopt jezelf voorbij.
  • Je kan slecht grenzen aangeven en nee zeggen
  • Je bent degene die meestal alles regelt
  • Je wilt het een, maar doet het ander
  • Je loopt steeds tegen hetzelfde aan
  • Je hebt vaak moeite met autoriteit
  • Je ervaart geen flow in je leven
  • Je zit jezelf soms in de weg

 

Resultaat 

  • Je krijgt inzicht waar jouw blokkades en belemmeringen zitten
  • Je doorbreekt gewoontes en gedrag waar je last van hebt
  • Je begrijpt waarom je steeds in hetzelfde gedrag vervalt
  • Je snapt waarom je vaak tegen hetzelfde aanloopt

Een 1 op 1 opstelling kan jouw belemmeringen doorbreken en inzicht geven, waardoor de energie weer kan gaan stromen. 

 

Wat zijn de kosten?

De kosten voor een 1 op 1 opstelling zijn € 125,- 

Deze prijs is vrij van BTW

 

Nieuwsgierig?

Je kunt een ander niet veranderen. Wel jezelf,  je eigen plek en energie. Je zult merken als je dat doet, dat het hele systeem mee verandert. 

Heb je vragen of wil je een opstelling ervaren? Neem dan contact op en voel je welkom.